妇女的历史月正在进行中，波特兰的舞者正在寻找新的方式来庆祝城市的女性和非迁徙者，同时为我们社区的最脆弱的女性，儿童和非尼诺人民提供服务。妇女组织第三届年度动量研讨会在这个小镇的舞蹈场景中，“我们通过提升他人而崛起”这句话被赋予了新的含义，而你自己仍然有时间加入到这股势头中来。

动量工作坊(前身为“二月的女性”)进入了第四周也是最后一周，提供在线舞蹈和运动课程以及健康/健康研讨会。研讨会组织者伊莎贝尔·霍尔姆斯表示，开办这些研讨会是为了向那些在她的旅程中帮助过她的了不起的女性们表示感谢，随着第三年的结束，它变得更大了。这就是玫瑰避风港进来。一天庇护所和社区中心为正在经历贫困，创伤和交叉问题的妇女，儿童和性别不合格的人士，罗斯尚未在势头讲习班中产生的所有收入的接受者，并且已经自第一年以来2019年。

我与Rose Haven的开发总监Liz Starke聊了聊与Momentum合作的感觉。她告诉我，这种伙伴关系最有价值的方面，是这些工作坊提高人们对他们在收容所所做事情的认识的能力:“他们实际上是在用自己的身体向世界讲述我们的故事，帮助消除贫困带来的污名。看到这些研讨会上的汗水是如此鼓舞人心，让我们更容易消化真正艰难和令人沮丧的主题。”

随着大流行令人生意的是生活中的每一个方面，无休假性都感受到了大流行的影响。根据一项研究，在Covid（俄勒冈州）的非学假人口（俄勒冈州有328人拥有无家可归者）之前，Covid已经排名第四的城市飙升security.org.发布于2019年。根据Rose Haven的年度报告，波特兰现在在国家排名第二。对于玫瑰士避风港，这意味着在2020年提供超过2,500人，成为Multnomah County的唯一一天庇护所和社区中心，支持女性，儿童和边缘化的家伙。

Starke说:“这项工作很艰难，我认为动量研讨会的美妙之处在于它真正强调了任何人都可以参与进来。”对许多人来说，激进主义可能是令人生畏的，找到切入点似乎具有挑战性。Momentum社区表明，无论你的技能如何，你都可以为社区做出贡献。“你可以用你的才能创造一个更美好的世界。对于像Rose Haven这样的草根非营利组织来说，这就是我们维持服务的真正方式，每次15美元。”动量社区并不缺乏技能，包括21名教练、组织者和赞助商，他们的专业范围从舞蹈教育到营养、视频编辑、网站设计等等。

今年的努力创造，记录和分享22级，几乎在四周内，从去年提供的八个班级历史系列的历史，当他们仍然亲自时，这是一个团队的努力。他们也保留了人才本地，几乎所有的教师都是基于波特兰的。福尔摩斯解释说，她主要使用她的网络将教学人员放在一起，而是由她的共同组织者andome and and and and momensonjones-slaugher and momentum赞助者助手辅助步骤PDX.是波特兰东南舞学校之一。“凯瑟琳通过使用她作为工作室所有者来与其他工作室联系的职位非常有用，同时也与教师合作，”福尔摩斯说。Harden还在步骤PDX的拍摄所有研讨会的步骤中捐赠了她的工作室空间。但哈登不是唯一一个提供她的空间和服务的人，以便自由地实现研讨会。2020年势头的所有21名成员捐赠了他们的时间，以便100％的收益可以直接去玫瑰避风港。在过去的三年里，这已经超过5,000美元，他们尚未完成这一年的研讨会。

当大流行的限制明确表示，研讨会需要搬到虚拟模型时，团队很快就会跳上船上的变革。“我们决定今年比以往任何时候都更重要，以继续支持玫瑰天堂，”阿格兰说。“他们每年依赖我们的筹款，所以这真的很容易做出虚拟。”在某些方面，交换的需要产生了研讨会的一些积极变化。该团队最终创建了一个Instagram帐户并获得网站运行（由Jones-Slaught的专业知识提供），两个资产，他们没有在前两年内运作。

该计划提供广泛的运动，从都市风格到弗拉门戈和当代等等。它还扩大到包括瑜伽课，锻炼课程和一个专注于舞者健康和福祉的研讨会。“我们选择了班级的教师，真正安全的空间，你可以选择推动自己或者只是利用课程来治愈，”霍尔曼说。Agahan迅速同意：“我们知道每个人都有一个非常艰难的一年，我们知道每个人都不会以与我们习惯的方式相同的方式跳舞。这是一个帮助女性愈合并突出他们的力量的研讨会系列。舞蹈不是唯一一个允许人们感觉更好和移动的出口。“

在整个讲习班的所有四周内提供的新产品之一是讲座，专注于回收舞者的健康。由Naturopathic Doctor Brittanic Krake领导，小时长研讨会看着舞蹈行业如何通过不健康的身体期望，要求培训方案以及教师，导师和董事的训练方案和精神和情感虐待舞蹈家的健康。她的讲座寻求从这些有害模式中解放舞者，并重新召开谈话，以优化健康作为舞者，提高性能，促进职业寿命，并通过使用生活方式，营养和草药来维持健康。“布里尼尼的班级真的承认，舞蹈为很多舞者而言，舞蹈是一个有毒的环境，”阿根山索斯。“如果我们说运动是一个治愈的空间，那么我们也必须成为这些对话的一部分，关于能够采取措施来治愈这些想法并学会说不。”

这种对重要话题和对话的挖掘超越了克雷克的演讲。它嵌入在Momentum的框架中。“动力”的创建是为了给女性和非二元性别的舞蹈教练带来光明，并通过提高人们对Rose Haven使命的认识和资金支持而得到支持，它在支持女性的工作中取得了巨大的进步。斯塔克也思考了这一点。她说:“这可能是这场运动中最鼓舞人心的部分。”“女性被边缘化，尤其是在无家可归服务方面。可悲的是，这里的资源非常少，尤其是波特兰的女性获得帮助的资源，在全国也是如此。尽管女性的贫困率普遍较高，但为男性提供的床位和服务更多了。这就是为什么女性有时被称为“隐藏的无家可归者”，因为一般情况下，当人们想到无家可归的人时，他们会想到一个男人，但女性却在那里，为了安全起见，尽其所能地隐藏自己。势头以一种真正积极和令人振奋的方式让人们看到了这些问题。”

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• 势头乘坐3月20日星期六的工作坊。您可以在他们的身上了解更多网站或Instagram.。